Sportmassage:
Onder sportmassage wordt een complex van handgrepen verstaan die met de blote hand op de onbedekte huid van de passieve, gezonde mens worden toegepast. Het doel van een sportmassage is de lichamelijke conditie te bestendigen, te verbeteren en/of de eventuele nadelige gevolgen van het sporten of werk weg te nemen of deze zo min mogelijk te doen voelen.
Deze definitie is samen te vatten in drie karakteristieke woorden: voorbereiden, voorkomen en herstellen. De massage wordt direct op de huid gegeven, met en zonder olie.
